Těhotenství je jedním z nejkrásnějších období v životě ženy, ale také obdobím, kdy se setkává s mnoha radami, doporučeními a bohužel i mýty. Jedním z takových témat, které jsou obestřeny nejrůznějšími mýty, je konzumace alkoholu během těhotenství. Dovolte mi rozptýlit pět nejčastějších mýtů a vysvětlit, proč by jim žádná těhotná žena neměla věřit.
1. "Trocha alkoholu nikdy nikomu neublížila."
I když to může znít neškodně, realita je zcela jiná. Neexistuje žádná bezpečná míra alkoholu, kterou může těhotná žena konzumovat, aniž by riskovala zdraví svého dítěte. Alkohol snadno prostupuje placentou a může způsobit trvalé poškození rozvíjejícího se mozku a orgánů plodu. I malé množství alkoholu může vést k vážným následkům, včetně fetálního alkoholového syndromu (FAS).
2. "Pokud pila moje matka a já jsem v pořádku, můžu pít také."
Každé těhotenství je jedinečné a to, že jedna generace nezaznamenala negativní efekty, neznamená, že je konzumace alkoholu bezpečná. Dopady alkoholu na plod se mohou lišit a je nemožné předvídat, jaké následky by mohlo mít pití alkoholu na vaše nenarozené dítě. Vždy je lepší chybovat na straně opatrnosti a alkoholu se úplně vyhnout.
3. "Pití červeného vína je prospěšné pro krevní oběh, takže pomůže i mému dítěti."
Tento mýtus je založen na pozitivních efektech červeného vína na zdraví dospělých. Avšak tyto efekty nejsou přenosné na plod. Alkohol může narušit správný vývoj dítěte a negativně ovlivnit jeho krevní oběh. Zdravotní přínosy, které červené víno může mít pro dospělé, nejsou důvodem pro jeho konzumaci během těhotenství.
4. "Pokud piji jen vyjímečně, není to problém."
Některé ženy si myslí, že občasný pohárek vína na oslavu nebo při zvláštní události je v pořádku. Nicméně, jak již bylo zmíněno, bezpečná hranice konzumace alkoholu pro těhotné ženy není stanovena. Každé pití alkoholu může způsobit nenapravitelné škody na vývoji plodu, bez ohledu na to, jak zřídka k pití dochází.
5. "Když jsem pila dříve než jsem věděla, že jsem těhotná, je to v pořádku pokračovat v mírném pití."
Mnoho žen se dozví o svém těhotenství až po několika týdnech, kdy mohly již konzumovat alkohol. Je důležité okamžitě přestat pít alkohol, jakmile se dozvíte o těhotenství. Neexistují žádné důkazy, které by podporovaly myšlenku, že pokud jste pili alkohol před zjištěním těhotenství, je bezpečné pokračovat v jeho pití.
Vědecké studie a lékařské organizace jasně říkají: v těhotenství by měl být alkohol tabu. Pokud máte pochybnosti nebo se chcete dozvědět více o vlivu alkoholu na těhotenství, neváhejte se obrátit na svého lékaře nebo odborníka. Vaše rozhodnutí během těhotenství má přímý dopad na zdraví a vývoj vašeho dítěte, a proto je nezbytné se dobře informovat.